Errores más comunes en el control y pase y batería de ejercicios:
PASE:
1) El eje longitudinal del pie no es exactamente perpendicular a la dirección del golpeo por lo que la fuerza no se le transmite hacia el centro y provoca la rotación no siempre deseada.
2) El alumno no se sitúa exactamente en la dirección del golpeo del balón. En consecuencia golpea el balón con efecto.
3) La colocación del pie de apoyo no se realiza correctamente provocando falta de dirección.
4)No se realiza la rotación externa de la pierna desde la cadera causando la inexactitud de la pegada.
5) El alumno descuida tanto el movimiento de la pierna hacia atrás (retroversión) como el acompañamiento después del golpeo.
6) El movimiento del tronco en el momento del golpeo es hacia atrás.En el momento del toque del balón ni la articulación de la rodilla y sobre todo la del tobillo no están tensas completamente, provocando que la fuerza del golpeo sea débil.
CONTROL:
1 )Las articulaciones quedan rígidas, sobre todo en principiantes. En esta falta es especialmente eficaz la utilización de un balón relleno para la corrección.
2) El alumno empieza demasiado tarde el retroceso de la pierna. Podemos corregir esta falta si el alumno lanza su pierna con la voz de mando de su entrenador. Hay que dar la voz de mando un poco antes del contacto del pie con el balón.
3) Una falta menos frecuente es que algunos lanzan hacia atrás la pierna demasiado pronto, ocasionando un rebote grande. La consecuencia es que, en el caso de un balón rodado, éste se desliza debajo de la pierna y en el caso de un balón raso y alto, la parte interior del pie forma una pared relativamente rígida a causa de terminar demasiado pronto el lanzamiento hacia atrás y así el balón rebota demasiado lejos del jugador.
4) El balón no es amortiguado con la superficie adecuada de choque sino bota sobre la espinilla, sobre el tobillo o sobre la parte alrededor del talón. La causa es que el alumno no mira el balón.
1)
DESCRIPCIÓN:
En filas enfrentadas o por parejas, control y pase sin parar. Variar distancias.
2)
DESCRIPCIÓN:
Rueda de control y pase. A donde paso, voy En triángulo, cuadrado, en Y
3)
DESCRIPCIÓN:
Rueda de control y pase por posición según sistema de juego.
4)
DESCRIPCIÓN:
3 jugadores colocados en los conos. Con balón, los jugadores situados en los extremos. El jugador del medio irá de un extremo a otro, recibiendo el balón y devolviéndolo al mismo compañero. En otra variante, y con un balón sólo en un extremo, el jugador del centro, recibirá de un compañero el balón y lo pasará al otro.
5)
DESCRIPCIÓN:
En un cuadrado. Se pueden hacer dos variantes. En la primera, realizamos una doble pared con descarga a un tercer jugador y así sucesivamente. En la segunda variante, hacemos una doble pared. El que hace la pared, su demarque es por detrás del cono.
6)
DESCRIPCIÓN:
3 ejercicios.
-El primer ejercicio: por parejas y uno de ellos con balón. El otro estará situado detrás de una pica y controlará delante o a los lados de ella y la devolverá de nuevo
-El segundo ejercicio: por parejas y uno de ellos con balón. El jugador sin balón se colocará en medio de los conos y tendrá que ir de uno a otro lateralmente, controlando detrás de ellos y devolviendo la pelota otra vez
-El tercer ejercicio: por parejas y uno de ellos con balón. El jugador sin balón, recibirá a diferentes distancias( conos rojos) y controlará y pasará al compañero. Desplazamiento hasta primer cono, control y pase. Vuelve al inicio y se va al cono más alejado para controlar y pasar de nuevo.
7)
DESCRIPCIÓN:
En círculo, los de blanco sin balón. Los de dentro (rojos) pasan el balón a los de fuera que controlan y se la devuelven a pasar y vuelven a buscar a otro compañero blanco de fuera.
8)
DESCRIPCIÓN:
En círculo, los jugadores se sitúan con balón. habrá un jugador en el centro que recibirá balón de cada uno de ellos e irá devolviéndoselo.
9)
DESCRIPCIÓN:
Colocados en el área, control y pase continuamente a aquellos que no tengan balón.
10)
DESCRIPCIÓN:
Nos colocamos en filas enfrentadas diagonalmente. Ejercicio para calentar. Control y pase a la fila de enfrente en diagonal y hacemos movilidad articular de frente rodeando al cono.
10)
DESCRIPCIÓN:
-Primer ejercicio: Rondo de 6X2 por parejas. Obligado realizar control y pase (variante: 2 pases al primer toque y el siguiente tiene que ser con control y pase). Si hay un cambio de orientación de un extremo al otro, la pareja del centro se cambia de posición con la pareja que ha realizado el cambio.
-Segundo ejercicio: Rondo de 4x1 ó 5x2. Control y pase al principio, luego al primer equipo
-Tercer ejercicio: 3 zonas. 1 equipo en cada una. Pagan los azules. Consiste en hacer en una zona 5 pases (equipo blanco) y cambiar a la otra zona con un cambio de orientación (equipo naranja). Los azules sólo podrán defender dos en la zona donde se hace la posesión y los otros dos se quedan en la zona del centro intentando cortar el cambio de orientación. Si se produce, los dos del centro pasan a presionar y los otros se quedan en el centro. Si roban cambio de rol.
11)
Se juega una posesión con tres equipos de diferente color. Un equipo se colocará de comodín por fuera que va con el equipo poseedor de balón. Otra variante sería hacer una posesión de dos equipos con comodines por dentro.
12)
-Primer ejercicio: se hace una posesión de dos equipos con un comodín por medio y compañero de apoyo por fuera. Se intenta hacer 10 pases para conseguir gol. Si das el pase a uno de fuera, tiene la obligación de controlar y pasar y además intercambiar posición con el que le ha pasado el balón
-Segundo ejercicio: tricolor. 2 equipos mantienen balón y el otro intenta apropiarse de él.
13)
DESCRIPCIÓN:
-En el primer ejercicio: se juega una posesión con dos zonas donde se juega en cada una un 5x5 más un comodín. En cuanto se hace 5 pases, deberán de pasar a la otra zona.
-En el segundo ejercicio: se juega una posesión con un comodín por dentro. Además, habrá un jugador de cada equipo en los laterales. Cuando se haga 10 pases se deberá de conectar con el jugador de nuestro equipo que está por fuera y podrá tirar a la portería cercana.
14)
DESCRIPCIÓN:
Por parejas, uno con balón y el otro sin balón. El que está sin balón, deberá de invadir el cuadrado de conos donde recibirá el balón y devolverá otra vez el pase. Del cuadrado no se puede escapar el control.
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