Bueno, hace tiempo inicié un trabajo para la asignatura de Ciencias de la Actividad Física y Salud sobre el trx. Uno de los primeros preparadores físicos que empezó a utilizar esta herramienta fue Pedro Cotolí con el equipo de basket de Valencia, el Power electronics. Tras una reunión con él y mi equipo de trabajo, vimos que realmente era un medio que se podría adaptar a las necesidades que también tiene el fútbol. Tras operarme del ligamento cruzado de la rodilla izquierda en el Betis unos años después, pasaron a llevarme la rehabilitación una pareja de readaptadores. Éstos, me dijeron que iba a utilizar durante mucho tiempo el trx para ganar fuerza y compensar las deficiencias respecto a la pierna derecha. De aquí mi idea de subiros este manual de TRX donde explica el método de funcionamiento de las cuerdas y cómo están compuestas.
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